vitamine – Extra News

Top 5 suplimente pentru îmbunătățirea performanței sportive la femei

09/12/2024

Dacă ești pasionată de sport și cauți modalități de a-ți duce performanțele la următorul nivel, alegerea suplimentelor potrivite poate fi...

Vitamine și minerale: menținerea vitalității și sănătății generale

28/11/2024

Doar cu un aport echilibrat de nutrienți esențiali vei reuși să adopți un stil de viață sănătos. Acest demers poate...

Din ce cauza apare in organism insuficienta de vitamine (hipovitaminoza)

30/09/2024

Organismul este in stare sa acumuleze mici rezerve din unele vitamine. Totusi,daca aportul de vitamine prin alimentatie este insuficient,aceste re...

Importanța vitaminelor în alimentația completă

30/09/2024

Alimentația corectă și echilibrată nu poate fi concepută fără aportul necesar de vitamine, esențiale pentru menținerea sănătății și a funcțiilor...

Cele mai bune alimente pentru a-ti imbunatati memoria si concentrarea. Meniu pentru o săptămână, bazată pe alimentele recomandate

02/04/2023

Memoria și concentrarea sunt esențiale pentru a putea funcționa eficient și cu succes în societatea modernă. Din fericire, există o...

BENEFICIILE PENTRU SANATATE ALE SFECLEI ROSII

30/01/2022

beneficiile sfeclei pentru sanatate

NIAMICINA, INGREDIENT VALOROS

03/12/2018

Multe vitamine si minerale au actiune excelenta asupra frumusetii tenului. Niamicina este unul dintre ingredientele care au atras atentia speialistilor...

O PRIMĂVARĂ FĂRĂ ASTENII

20/04/2018

Primăvara este unul dintre cele mai provocatoare anotimpuri, pentru că mulți dintre noi se plâng de lipsa tonusului, scăderea forței...

Bombă de vitamine! Pentru o imunitate de fier consumă cu încredere acest preparat delicios

05/03/2018

Ingrediente pentru sos de patrunjel cu usturoi, 2 legaturi patrunjel, 8 catei usturoi, 140 ml ulei masline, 1/2 lamaie Cum...

DE CE SĂ NU IEI SUPLIMENTE ALIMENTARE FĂRĂ SFATULMEDICULUI

12/12/2017

Da, sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Da, ajută la dezvoltarea optimă a copiilor. Și, da, carențele lor ne...

Pepenele roşu, nu numai bun, ci şi vindecător

30/07/2017

Pepenele roşu este bogat în vitamine, minerale, antioxidanţi şi conţine foarte puţine calorii. Gustul răcoritor al pepenelui roşu ne...

Ce ştiai şi mai ales ce nu ştiai despre piersici

16/07/2017

Piersicile au un gust dulce, sunt aromate, zemoase, deosebit de gustoase şi hidratează organismul. Mai mult, acestea reprezintă o...

Zmeura, medicamentul gustos din pădure

09/07/2017

Cu o aromă deosebită şi un gust dulce-acrișor, zmeura are si nenumărate beneficii asupra sănătății. Este bogata in vitamine...

Dovlecelul, alimentul cel bun pentru diete

02/07/2017

Dovlecelul este una dintre primele legume recomandate de nutriţionişti în diete. Pe lângă faptul că are foarte puține calorii,...

Caisele – desertul de sezon extrem de bun şi pentru sănătate

26/06/2017

Prin aroma lor, caisele reprezintă un desert natural şi răcoritor pentru o zi toridă de vară. Însă nu toţi...

Roşiile – un adevărat izvor de sănătate, mai ales pentru inimă!

18/06/2017

Roşiile sunt legume originare din America de Sud şi sunt cultivate pe tot continentul european de sute de ani,...