Teoria slăbirii, care se bazează pe o abordare hipocalorică a problemei, va rămâne, cu siguranţă, cea mai mare “gafă ştiinţifică”
03/04/2022
Aceasta este o cursă, o păcăleală, o “ipoteză” simplistă şi periculoasă, fără fundament ştiinţific real. Şi, totuşi, ea ne dirijează...
Read moreCUM POTI SCĂPA DE 500 DE CALORII ÎN FIECARE ZI
04/02/2022
Nu e foarte greu sa scapi de 500 de calorii in fiecare zi, trebuie doar putina atentie. Iata ce poti...
Read moreCEAIURI RECOMANDATE FEMEILOR DE PESTE 40 DE ANI
28/03/2020
După vârsta de 18-20 de ani, când se încheie procesul de creștere, organismul începe lent, dar sigur să îmbătrânească. În...
Read morePrincipiile de alimentație care fac din Japonia țara cu cele mai slabe persoane din lume
02/05/2018
Japonezii dețin recordul absolut în ceea ce privește speranța de viață. E considerată una dintre cele mai zvelte națiuni din...
Read moreGREŞEALA PE CARE O FAC MULŢI, DUPĂ PAŞTE. NUTRIŢIONIST: E CEA MAI PĂGUBOASĂ ALEGERE PENTRU CEI CARE VOR SĂ SLĂBEASCĂ
12/04/2018
O dietă fadă sau de înfometare după Sărbătorile Pascale ar fi cea mai păguboasă alegere, pentru că rezultatele se obţin...
Read morePepenele roşu, nu numai bun, ci şi vindecător
30/07/2017
Pepenele roşu este bogat în vitamine, minerale, antioxidanţi şi conţine foarte puţine calorii. Gustul răcoritor al pepenelui roşu ne...
Read moreAfinele, cu bunele şi foarte bunele lor…
23/07/2017
Afinele se numără printre alimentele cele mai bogate in vitamine şi nutrienţi. Aceste fructe întăresc sistemul imunitar, îmbunătăţesc circulaţia...
Read moreSpune un “nu” categoric dietelor epuizante
19/02/2016
A ne supune corpul unei diete, inseamna a-l priva de vitaminele si de oligolementele indispensabile, absorbindu-le din grasimi si din...
Read more
