Medicii germani recomandă introducerea siestei: Să ne trezim devreme, să lucrăm productiv dimineaţa şi să tragem un pui de somn la prânz

19/07/2023

În lunile de vară, pentru a se adapta temperaturilor ridicate, Germania ar trebui să introducă obiceiuri deja consacrate în sudul...
Read more

SOLUȚII PENTRU TALPA-GÂȘTEI

06/04/2020

Aceste riduri apar pe chipurile noastre de regulă după 30 de ani. Cine sunt vinovații și ce stă în puterea...
Read more

15 MINUTE PENTRU FRUMUSETEA DE SEARA

01/04/2020

Un somn bun face cat un tratament costisitor, asa ca pregateste-l cu multa grija si ia-ti portia de frumusete in...
Read more

SOMNIFERE, ASPECTE PRO ȘI CONTRA, DURATĂ DE ADMINISTRARE ȘI EFECTE SECUNDARE

23/03/2020

Milioane de oameni folosesc somnifere. Cu toate acestea, atitudinea oamenilor față de somnifere este adesea una de neîncredere, ba chiar...
Read more

CELE MAI FRECVENTE GREȘELI ÎN PRIVINȚA SOMNULUI

17/03/2020

Multe procedee incorecte legate de somn rezulta din atitudini si asteptari incorecte. Asa, de exemplu, somnul este considerat drept un...
Read more

5 lucruri stranii care ți se întâmplă doar când dormi

25/04/2018

Pentru cei mai mulți oameni, somnul este sinonim cu relaxarea, odihna și pacea interioară. Când dormi, însă, corpul tău nu...
Read more

A prins un adevărat monstru! Cel mai mare pește capturat până acum. ”Peștele” pe care-l vezi o dat în viață cu o lungime de 3 metri

01/10/2017

Un pescar a reușit să spargă toate recordurile după ce a prins un adevărat monstru – un somn de 2,74...
Read more

Iti pun in miscare metabolismul pe parcursul somnului. Băutura care te slăbește în timp ce dormi! Dieta care face minuni în întreaga lume

17/09/2017

Bautura care te slabeste in timp ce dormi are o serie de proprietati care iti pun in miscare metabolismul pe...
Read more

Te numeri printre persoanele care reuşesc cu greu să adoarmă? Iată metoda GENIALĂ care te adoarme în doar 60 de secunde

13/01/2017

Daca va numarati printre persoanele care cu greu reusesc sa adoarma serile, mai mult ca sigur ati incercat nenumarate metode...
Read more