Regim alimentar – Pagina 2

Cum se determină valoarea nutritivă a alimentelor

27/09/2024

Conceptul de valoare nutritivă a alimentelor are o istorie veche, care reflectă preocuparea constantă a omenirii pentru sănătate și nutriție....

Innovasil: suplimente cu siliciu gel pentru un stil de viață sănătos

26/09/2024

Sănătatea este – sau ar trebui să fie – pe primul loc pentru oricine. Cum o poți menține? Prevenția este...

Te confrunți cu stres și oboseală cronică? Iată o listă de alimente care te pot ajuta în menținerea nivelului optim de energie zilnică

23/05/2024

Pentru cei care se luptă zilnic cu stresul și oboseala la locul de muncă sau pur și simplu în sarcinile...

Surse de proteine potrivite pentru vegani – de la mazăre, la pudră proteică vegană

19/02/2024

Proteinele sunt componentele esențiale ale alimentației noastre, fiind responsabile nu doar pentru menținerea sănătății musculare, ci și pentru reglarea nivelului...

Faci sală și ai nevoie să-ți atingi targetul de proteină? Uite top 3 alimente pe care să le incluzi în salatele tale!

29/12/2023

Fie că ești un pasionat al sălii, fie că abia ai intrat în lumea fitnessului, știi că proteinele joacă un...

Dieta săracului. Poţi slăbi până la 30 de kilograme în câteva luni. Mihaela Bilic: „Cea mai simplă și rapidă cură de slăbire”

20/04/2023

Dieta săracului. Potrivit specialistului, cura de slăbire pe care o recomandă este mult mai sănătoasă decât alte diete pe bază...

Alimentele indispensabile pentru o viaţă sănătoasă

15/12/2022

Despre cum să avem o viaţă sănătoasă şi cumpătată se vorbeşte din ce în ce mai mult şi din ce...

Cele Mai Importante Motive Pentru să Mănânci Supă sau Ciorbă în Fiecare Zi

25/05/2022

Ceea ce mănânci te ajută să ai o stare de bine şi să poţi să îndeplineşti tot ceea ce ţi-ai...

Pierderea în greutate, fără ca să vă mai îngrăşaţi vreodată; continuând să duceţi o viaţă socială, familială şi profesională neschimbată.

04/04/2022

PIERDEREA ÎN GREUTATE – FAZA I Primul lucru care trebuie făcut când începi să pui în aplicare un proiect –...

Teoria slăbirii, care se bazează pe o abordare hipocalorică a problemei, va rămâne, cu siguranţă, cea mai mare “gafă ştiinţifică”

03/04/2022

Aceasta este o cursă, o păcăleală, o “ipoteză” simplistă şi periculoasă, fără fundament ştiinţific real. Şi, totuşi, ea ne dirijează...

ALIMENTE CARE PREVIN BOLILE CARDIOVASCULARE

11/02/2022

Afla care sunt cele mai bune alimente care ajuta la curatarea arterelor si previn bolile cardiovasculare. Nu sunt doar sanatoase,...

TREI SOLUTII DE PURIFICARE A OTGANISMULUI

21/04/2020

Din alimentatia zilnica, absorbim in organism multe toxine si multi acizi. Pentru a reda corpului vitalitatea si energia si pentru...

LAPTE ANIMAL SAU LAPTE VEGETAL? CARE E MAI BUN?

09/04/2020

Laptele face parte din alimentație de când ne naștem. Dar cât de mult avem cu adevărat nevoie de el? Și...

CUPLURI CÂȘTIGĂTOARE ÎN FARFURIE

06/04/2020

Vitamine, fier, calciu, antioxidanți! Fiecare aliment are ceva prețios de oferit, iar combinate între ele, unele alimente își potențează reciproc...

6 ALIMENTE ESENȚIALE CARE CONTRIBUIE LA FRUMUSEȚEA PIELII