Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

Category archive

Regim alimentar

CUM POȚI ÎNVINGE DEPENDENȚA DE ZAHĂR

in Regim alimentar de

Pe lângă acumularea kilogramelor în plus, creșterea rezistentei la insulină și riscul crescut de complicații cardiovasculare ori de diabet, zahărul mai are o mulțime de efecte dăunătoare asupra sănătății. Medicii nutriționiști ne sfătuiesc să renunțăm la acesta, eliminând din alimentație orice produs care conține zahar. Nu este ușor, însă nici imposibil. Iată cum poți combate…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

TOPUL ALIMENTELOR ANTICANCER

in Regim alimentar de

Anumite alimente pot proteja organismul de numeroase tipuri de cancer, prin întărirea sistemului imunitar, dar și prin efectul de inhibare a dezvoltării tumorilor. De unul singur, un aliment nu poate oferi protecție iîmpotriva cancerului. Însă o dietă cu o mare varietate de legume, fructe, cereale și leguminoase poate, conform oamenilor de știință, să scadă riscul…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

TIPURI SĂNĂTOASE DE OREZ

in Regim alimentar de

Orezul iti furnizeaza energia de care ai nevoie si aduce si alte beneficii corpului. Cultivat si consumat din vremuri antice si, in prezent, pentru multi, aceasta cereala simbolizeaza prosperitatea, frumusetea si chiar fertilitatea. De aceea se obisnuieste sa se arunce cu orez peste tinerii proaspat casatoriti. Folosit în special în bucătăria asiatică, orezul poate avea…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

AȘA MĂNÂNCI INTELIGENT

in Regim alimentar de

Sa mananci corect poate fi o foarte buna metoda de protejare a sanatatii, a unei greutati normale si de dobandire a echilibrului psihic. Stai la masa si incearca sa te concentrezi la ceea ce faci. Bucura-te de fiecare inghititura, savureaza aromele si mesteca bine alimentele. Nu manca in timp ce lucrezi, cand te uiti la…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

LEGUME SI FRUCTE CARE NU SE TIN IMPREUNA

in Regim alimentar de

Ai auzit adesea ca merele nu se pastreaza langa cartofi, varza sau castraveti. Exista un motiv bine intemeiat pentru care anumite fructe si legume nu trebuie depozitate impreuna. Iata de ce! Majoritatea fructelor pe care le consumam adesea si le pastram in frigider emana etilena, un gaz care accelereaza coacerea si afecteaza tesuturile vegetale. De…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Dieta Buddha, metoda străveche de slăbire, care nu îți impune ce să mănânci!

in Regim alimentar de

Este considerată o metodă de slăbire care merită încercată datorită eficienței și a stării mentale de bine pe care o conferă. Un avantaj este că prin dieta Buddha nu ți se impune ce să mănânci. Dieta Buddha este o variantă străveche de a scăpa de kilogramele în plus, într-un mod conștient și eficient. Ai nevoie…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Vrei să fii în formă până la Crăciun? Cu dieta de 3 zile cu cartof poţi slăbi 2,5 kilograme în trei zile!

in Frumusete/Regim alimentar de

Eşti tentată să crezi că un cartof are multe calorii, dar, de fapt, un cartof de 100 de grame nu are mai mult de 75 de calorii, ceea ce înseamnă că este mai slab caloric decât un pahar de fresh de portocale. Mai mult decât atât, cartoful reglează sistemul digestiv, ajută la eliminarea apei din…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

DIETA RINA CHIAR FUNCTIONEAZA!

in Regim alimentar de

Este una dintre acele diete care promit reducerea numarului de kilograme intr-un timp record, fara eforturi supraomenesti. Afla cat de buna este aceasta dieta pentru pierderea kilogramelor in plus. 1 ZIUA DE PROTEINE Este permis consumul de carne de pui, vita, de curcan sau peste, oua, lapte si branzeturi. De asemenea, puteti consuma la o…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

KETO VS ATKINS! CARE E MAI BUNA?

in Regim alimentar de

E greu de stabilit care dintre cele doua diete este mai eficienta. Ambele au fanii si calomniatorii lor si ambele functioneaza aproximativ pe aceleasi principii: continut ridicat de protein si de grasimi si aport redus (spre deloc) de carbohidrati. Dieta Atkins functioneaza gradual (faza 1-inductie, faza 2-slabire, faza 3 –echilibrare, faza 4-mentinere) si incepe cu…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

SOIA IN ALIMENTATIE POATE ADUCE SATISFACTIE

in Regim alimentar de

O sursa naturala de aminoacizi esentiali, soia este consumata mai ales in  post, find un inlocuitor al produselor animale si cu beneficii pentru organism. Iar cercetatorii au descoperit un nou posibil avantaj. Pentru ca ne aflam in post merita sa aprofundam informatiile despre acest produs atat de cautat de cei care postesc, dar si de…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

De ce sunt bune măslinele

in Regim alimentar de

Consumul lor este legat de multe beneficii, printre care reducerea inflamațiilor, prevenția bolilor de inimă și chiar a cancerului. Suficiente motive pentru a le folosi la fiecare masă! Lăsate cumva în umbră de valorosul ulei obținut prin presarea lor la rece, măslinele ca atare, sub forma fructului întreg, nu sunt doar savuroase ca adaos în…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

MEDICAMENTELE SI ALIMENTELE, NEPOTRIVIRE DE CARACTER

in Regim alimentar/Sanatate de

Cu alte cuvinte, nu intotdeauna anumite alimente si diferite medicamente fac casa buna. Exista combinatii care nu numai ca nu se inteleg, dar care, certandu-se asa de tare, ajung sa faca rau organismului pe care, altfel, ar trebui sa-l hraneasca si sa-l vindece. Pana la urma, totul se reduce la combinatii chimice. Substantele din anumite…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Profesor universitar, academician și chirurg cardiovascular răsturna percepția despre dietele tradiționale: „Dacă renunți la micul dejun de câteva ori pe săptămână, kg în plus vor dispărea rapid

in Regim alimentar/Sanatate de

Într-un interviu televizat, Leo Bokeria, profesor universitar, academician și chirurg cardiovascular principal al Ministerului Sănătăţii din Rusia, a răsturnat percepția despre dietele tradiționale. Celebrul medic consideră că percepțiile noastre despre dietă sunt greșite: Un proverb rusesc spune că micul dejun trebuie să îl mănânci singur, prânzul să îl împarţi cu prietenii, iar cina să o…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Alimentele care nu ar trebui consumate după 30 de ani, dacă vrei să eviţi bolile grave

in Regim alimentar/Sanatate de

Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de a dezvolta anumite boli. O alimentatie sanatoasa joaca un rol important in prevenirea cancerului, diabetului zaharat si bolilor de inima. De aceea, iata ce alimente sa eviti! 1. Iaurt cu fructe Desi sunt mediatizate ca fiind sursa de sanatate, iaurturile cu fructe care se gasesc pe…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Uimitoarea dietă cu orez crud! Slăbeşti 13 kg într-o singură lună și nu te mai îngrași la loc!

in Regim alimentar de

Dacă ai nevoie de un regim de slăbire care nu te obligă să renunţi la toate obiceiurile tale culinare, încearcă dieta cu boabe de orez nefierte.Nu este deloc greu de ţinut şi ai şanse foarte mari ca la finele ei să realizezi că ai scăpat de colăceii inestetici de pe abdomen,dar şi de grăsimea de…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Cori Grămescu, trucuri de slăbit. Cum să slăbești doar din grăsime, nu din masa musculară

in Regim alimentar de

Cori Grămescu, trucuri de slăbit. Odată cu venirea verii, vrei ca acele kilograme în plus acumulate în timpul iernii sau excesul de calorii de la grătarul din weekend să dispară ca prin minune. Însă, cu toții știm că dieta cu cele mai bune rezultate e dieta care are grijă și de sănătatea ta. Iată ce…

Citeste mai mult

[wpdevart_facebook_comment curent_url="http://developers.facebook.com/docs/plugins/comments/" order_type="social" title_text="Facebook Comment" title_text_color="#000000" title_text_font_size="22" title_text_font_famely="monospace" title_text_position="left" width="100%" bg_color="#d4d4d4" animation_effect="random" count_of_comments="3" ]

Privacy Policy Settings

Mergi la SUS