Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

REGULI DE IGIENĂ ORALĂ PENTRU COPII

in Sanatate de

Multi parinti se gandesc ca nu este important ca micutii care au inca dinti de lapte sa fie atenti la igiena orala. Totusi, sunt niste reguli pe care toti copiii ar trebui sa le respecte pentru a avea un zambet frumos si atunci cand vor fi mari.

Igiena orala este importanta de la primiii dintisori, atunci cand ar trebui sa-i periem. Bineinteles, vom folosi o pasta potrivita pentru varsta lor, care poate fi inghitita fara probleme. Pe masura ce cresc, micutii vor invata sa se spele singuri, dimineata, dupa pranz si seara.

PRIMII PASI

O buna ingiena orala incepe chiar inainte de aparitia dintilor. Specialistii recomanda ca, dupa hranire, parintii sa stearga gingiile bebelusului cu o carpa moale sau cu o periuta pentru bebelusi si sa utilizeze doar apa (fara pasta). De asemenea, poti folosi un produs de curatare recomandat de medicul dentist. Apoi, chiar de la aparitia primului dintisor, trebuie sa-l perii timp de doua ori pe zi. Cumpara o periuta de dimensiuni mici, cu un cap moale. Foloseste pasta adecvata varstei, nefluoridata, in cantitate care sa nu depaseasca marimea unui bob de mazare.

INGRIJIREA DINTILOR DE LAPTE

Poate te intrebi si tu de ce este important sa fim atenti la dintii de lapte. Exista mai multe motive pentru care perierea lor este necesara. In primul rand, acestia tin maxilarul drept. Sunt esentiali pentru mestecat, vorbit si –de ce nu? – zambit. Fara o igiena orala temeinica, acestia se pot pierde prematur, ceea ce va avea un efect nedorit si asupra dezvoltarii danturii permanente. In plus, obiceiurile din prima copilarie vor ramane pe viata si-i vor asigura sanatatea.

OBICEI SANATOS

Copiii cu varste mai mari ar trebui sa utilizeze pasta de dinti cu fluor pentru a preveni cariile. Chiar daca-l vei ajuta la periaj, incurajeaza-ti micutul sa se spele si singur. Vei vedea ca ii va placea, mai ales daca il prezinti ca pe ceva amuzant. Folosirea unei periute interesante, cu imagini tematice cu personajele preferate din desene animate il va face sa iubesca aceasta activitate. Spala-te pe dinti in acelasi timp cu copilul pentru a stabili un exemplu bun. Acest lucru il va ajuta si sa invete prin imitatie.

ALIMENTATIA CORECTA

Alimentatia are un impact asupra sanatatii orale, precum si asupra sanatatii generale. Poti promova obiceiuri bune prin limitarea bauturilor care contin zahar si a dulciurilor, in general. Ii vei pune la dispozitie fructe si legume proaspete din belsug. Odata ce copiii incep scoala, parintii au o influenta mai redusa asupra a ceea ce consuma cei mici in timpul zilei. Prin urmare, este important ca parintii sa stabileasca un exemplu pozitiv. Astfel, ei vor sta mai usor deoparte de “tentatiile” pe care le ofera colegii si isi vor cumpara alimente bune de la chiosc cu banii de buzunar.

RECOMPENSE DE AJUTOR

Recompensele il vor stimula sa aiba un comportament corect. Lauda-l atunci cand are singur initiativa sa se spele pe dinti sau sa foloseasca ata dentara. La fel incurajeaza-l sa manance sanatos. Alte stimulente pot fi jucarii mici sau buline rosii care se dau celor cuminti, care au respectat indicatiile medicului. Guma de mestecat fara zahar, pentru copii, este un cadou zilnic pe care i-l poti face micutului dupa varsta de 4-5 ani. Cei mici o adora. In plus, obiceiul de a mesteca guma fara zahar timp de 15-20 de minute este o metoda de prevenire a cariilor dentare.


Ultimile din

Mergi la SUS