Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

LEACURILE BUNICII PENTRU GUTURAI

in Sanatate de

Poate ai auzit zicala “alimentele sa-ti fie medicament”, dar ce trebuie sa mananci daca ai racit pentru a a te insanatosi cat mai repede. In gutirai sau chiar in gripa, un meniu corect ar trebui sa contina unele plante, cum sunt telina, usturoiul, ceapa, vinetele, radacina de iarba mare, frunze de podbal, sparanghelul etc. De asemenea, se recomanda adaugarea in preparatele culinare, dupa fierberea alimentelor, frunze de menta, busuioc, frunze de dud etc. Macesele, coacazele, catina si citricele sunt foarte bogate in vitamina C. Ca urmare, iti ajuta corpul sa lupte cu boala, intarindu-ti imunitatea naturala. Le poti consuma ca atare sau sub forma de ceai din macese ori coacaze, in care poti adauga o felie de lamaie.

SODOU PENTRU RAGUSEALA

Raguseala poate fi primul simptom al unor probleme mai grave ale sistemului respirator. Asa ca ar fi bine sa te tratezi din pripa. Bineinteles, trebuie sa te feresti de frig si chiar un repaus vocal este potrivit. In plus, leacul bunicii, celebrul sodou, nu ar trebui sa-ti lipseasca. Incalzeste o cana de lapte si amesteca lichidul cu un galbenus crud si doua lingurite de miere. Nu tuturor li se pare delicious, dar e foarte eficient. Untul adaugat in ceai face si el minuni cand ai racit.

SUPA DE PUI, EMOLIENTA

Clasica supa de pui poate ameliora multe simptome ale guturaiului. Pentru a avea un efect garantat, ea trebuie sa contina pui, ceapa, cartofi, pastarnac gulii, morcov, telina si patrunjel. Legumele aromate desfunda nasul, iar grasimea din pui este un adevarat emolient al cailor respiratorii. Daca vei rade radacinoasele si le vei adauga in supa dupa ce a fiert puiul, acestea vor fierbe mai putin timp si isi vor pastra mai multe substante nutritive si vitamine.

PODBALUL, PROTEJEAZA PLAMANII

Este de mare ajutor in boli ale plamanilor (bronsita, astm bronsic, pneumonii, raguseala). Fa o infuzie dintr-o lingura de planta la 200 ml de apa. In caz de tuse productiva, se ia la doua-trei ore cate o lingura de ceai. Se poate face un ameste din podbal cu frunze de patlagina si radacina de lemn-dulce, din care se prepara o infuzie. Foarte bune sunt si inhalatiile cu fiertura din frunze si flori de podbal (una-doua linguri la o cana cu apa).

SIROP DE RIDICHE

Unul dintre cele mai renumite leacuri populare pentru raceli este siropul de ridiche neagra. Poti sa-l prepari in casa dupa cum urmeaza: se taie o ridiche neagra in doua parti inegale, cea de sus fiind ca un capacel. Partea de jos se scobeste si se gaureste la baza cu o andrea, astfel incat sa se scurga siopul prin acel orificiu. Se asaza ridichea deasupra unui pahar si se pun in scobitura doua-trei lingurite de miere sau zahar brun. Se consuma sucul care se scurge. Se poate lua pana la o lingura de sirop pe ora. Este foarte eficient impotriva tusei.

ANTIINFLAMATOARE NATURALE

Semintele de gutuie, puternic emoliente, sunt indicate ca remediu in caz de tuse, raguseala, laringita si bronsita. Pentru bolile aparatului respirator, se prepara o infuzie din seminte: o lingurita la o cana cu apa. Se beau doua-trei cani pe zi.si nalba mare este de folos in inflamatiile cailor respiratorii. Se prepara o infuzie din flori si frunze (o lingura de planta la o cana cu apa). Se beau doua cani pe zi indulcite cu miere. O lingura de radacini curatate de nalba taiate marunt se lasa la macerat intr-o cana cu apa timp de doua ore. Se amesteca un varf de cutit de bicarbonat de sodiu. Se strecoara si se bea incet in timpul unei zile. Pentru a trata raguseala, poti mesteca bucati din radacina de nalba mare. Se procedeaza ca la guma de mestecat, iar partea lemnoasa nu se inghite, se arunca dupa folosire. Pentru gargara, se prepara o infuzie din doua linguri de flori, frunze sau radacini la o jumatate de litru de apa. Nu prezinta contraindicatii, nici macar in sarcina sau alaptare. Totusi, absorbtia altor medicamente luate simultan poate fi intarziata.


Ultimile din

Mergi la SUS