Combaterea rapida a durerilor menstruale

Pentru a combate durerile menstruale, pune trei-patru frunze de varza intr-un litru de apa. Lasa sa fiarba 20 de minute, apoi inmoaie o bucata de panza in aceasta fiertura si pune-o, ca o compresa, pe abdomen. Lasa sa actioneze doua ore.
Pune doi pumni de hasmatuchi in 750 ml de apa care clocoteste.. redu focul si lasa sa fiarba inabusit treizeci de minute. Apoi scoate planta si adauga opt picaturi de ulei esential de hasmatuchi. Imbiba o bucata de panza in lichidul cald sau caldut si pune-o, ca o compresa pe abdomen.
Pentru a scapa de durerile menstruale, dar si de durerile si crampele abdominale sau de stomac, prepara urmatorul ulei: 5 ml de ulei esential de anason in 60 ml de ulei de migdale dulci si amesteca. Toarna putin in podul palmei si maseaza abdomenul.
Lasa la infuzat, zece minute, 20 g de frunze de patrunjel intr-un litru de apa clocotita. Bea la intervale regulate.
O infuzie de marar, bauta la intervale de trei-patru ore, calmeaza durerile menstruale.
Bea cate doua pahare de vin pe zi cu doua zile inaintea ciclului menstrual si in zilele cand ai dureri. Vinul fluidifica sangele si reda organismului o parte din fierul pe care il pierde in timpul menstruatiei.
Femeilor aflate la menopauza sau premenopauza li se recomanda sa foloseasca zilnic musetel (in asociere cu salvie) – se pare ca aceste plante contribuie la reducerea neplacutelor bufeuri. Bea zilnic urmatoarea infuzie (cu cel putin 15 minute inaintea meselor): toarna 250 ml de apa clocotita peste cinci flori de musetel si lasa la infuzat 15 minute. Adauga trei picaturi de ulei esential de salvie si bea cu inghitituri mici.

Post Views: 579

Trimite prietenilor