Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

13 CEAIURI PENTRU SĂNĂTATEA TA

in Sanatate de
DISTRIBUIE PE FACEBOOK

Este sezonul asteniei, al alergiilor, al problemelor respiratorii, dar si un anotimp benefic pentru detoxificare, slabire si regenerarea organismului. Toate poienile, pasunile, toti muntii si toate colinele sunt farmacii, spunea Paracelsus, considerat precursorul medicinei homeopatice. Sa-i urmam sfatul si sa folosim natura in sprijinul sanatatii. Aliati in aceasta primavara ne sunt banalele ceaiuri de plante.    

SOC PENTRU DETOX SI SLABIRE

Ceaiul de soc este un bun prieten al siluetei: prin proprietatile sale diuretice ajuta la eliminarea apei din tesaturi, fiind recomandat si in curele de detoxificare. Socul e considerat cea mai buna planta pentru slabit: ceaiul este un laxativ natural, care te ajuta sa transpiri abundent, sa scazi in greutate si sa elimini toxinele. Mai mult, inhiba pofta exagerata de mancare. Cura cu ceai de soc te ajuta sa scapi de aspetul de coaja de portocala dat de celulita, sa ai o piele mai ferma, mai catifelata si o talie de invidiat.

Prepara ceaiul asftel: pune doua lingurite de planta la 250 ml de apa fierbinte si lasa un sfert de ora la infuzat. Bea neindulcit, maximum trei cani pe zi, si nu tine cura mai mult de zece zile, apoi ia o pauza de cinci. Este un remediu eficient si pentru cei care sufera de constipatie cronica sau au o alimentatie dezechilibrata.

Atentie! In cantitati mari, fructele de soc duc la intoxicatii. Respecta indicatiile de pe prospect cand faci infuzia.

CATINA PENTRU MAI MULTA ENERGIE

Fructele de catina dulci-acrisoare sunt o farmacie in miniatura, fiind considerate o bomba de energie. Au actiune remineralizanta si fortifianta pentru sistemul imunitar, antiinflamatoare, analgezica, anitihemoragica, de reglator hormonal, remediu pentru obezitate datorita substantelor active pe care le contin: vitaminele A, C, E, P, K, complexul B, betacaroten, minerale (fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier si sodiu), pectine, zaharuri, aminoacizi esentiali si acizi grasi. S-a demonstrat ca fructele de catina cresc rezistenta organismului, scad colesterolul rau, previn ingrosarea arterelor, intaresc inima, vindeca avitaminoza, reumatismul, urticaria, dar si hepatita sau ciroza incipienta.

Prepara ceaiul astfel (pentru energizarea generala a organismului): doua lingurite de fructe, peste care torni o cana de apa clocotita, acoperi 10-15 minute, strecori si consumi la temperatura camerei, nu mai mult de doua cani pe zi.

TREI-FRATI-PATATI PENTRU ALERGII

Trei-frati-patati este un expectorant si un antialergic puternic. Se foloseste cu succes in astm, rinosinuzita, sinuzita alergica, precum si in imunitate slabita sau in caz de predispozitie la raceli si gripa.

Prepara ceaiul astfel: pentru obtinerea a 250 ml, foloseste doua lingurite de pulbere de trei-frati-patati, pe care le lasi la inmuiat in ½ cana de apa de seara pana dimineata, cand filtrezi; pastreaza maceratul, iar pulberea ramasa opareste-o cu ½ cana de apa fierbine si las-o asa 20 de minute, dupa care combini cele doua extracte.

ROINITA PENTRU GASTRITA

Prin uleiurile volatile pe care le contine, ceaiul de roinita este eficient in tratarea gastritei, mai ales daca vine in completarea unui regim alimentar adecvat. Roinita este un bun remediu si pentru alte afectiuni din zona abdominala: colonul iritabil, colonul spastic, enterita, colita de fermentatie. Ceaiul de roinita combate spasmele, reduce inflamatia, franeaza dezvoltarea bacteriilor rele in intestine si regleaza microflora tractului gastrointestinal. Roinita este eficienta, de asemenea, in durerile gastrice de origine nervoasa, imbunatateste digestia, stimuleaza apetitul si combate gazele.

Prepara ceaiul astfel: pune intr-un vas o lingura de planta uscata in 250 ml de apa clocotita si tine 15 minute acoperit la temeratura camerei. Strecoara si be ape stomacul gol, de preferinta mai rece, pentru  ca are un gust mai bun.

MACESE CONTRA RACELII SEZONIERE

Sunt considerate cel mai puternic vitaminizant C din lume. Fructul de maces contine de 50 de ori mai multa vitamina C decat lamaia, de 100 de ori mai mult decat mandarinele sau portocalele si de 200 de ori mai multa decat vinurile din struguri considerate cele mai bogate in aceasta vitamina. In plus, vitamina C din macese este asociata cu substante sinergice, care permit o asimilare optima a sa de catre organism. Bogatia de vitamina C se traduce printr-o sumedenie de aplicatii terapeutice, de la oboseala cronica, lipsa apetitului alimentar si stari alergice la gripa sezoniera sau probleme cardiace majore.

Prepara ceaiul astfel: doua linguri de macese zdrobite si fierte in 0,5 l de apa timp de 10 minute sau din 1-2 lingurite de fructe uscate la 250 ml de apa clocotita. Ceaiul de macese are effect tonic, vitaminizant si intareste sistemul imunitar.

ISOP PENTRU HERPES

Planta cu aroma proaspata, originara din bazinul mediteraneean si Asia Centrala, isopul este folosit de mii de ani, fiind un leac consemnat in Biblie. Cunoscut si sub denumirea populara de cimbru-de-gradina, isopul este un excelent cicatrizant extern, antiherpetic si antiseptic, dovedindu-se extrem de util in lunile de primavara cand se activeaza infectia cu Herpex simplex.

Prepara ceaiul astfel: pentru 250 ml, lasa la inmuiat peste noapte o lingurita  cu varf de pulbere in ½ cana cu apa fierbinte timp de trei minute. Combina cele doua extracte si foloseste amestecul sub forma de comprese

CRUSIN PENTRU CONSTIPATIE

Crusinului i se mai spune lemn-cainesc si are numeroase intrebuintari in fitoterapie, dar este cunoscut mai ales ca remediu eficient impotriva constipatiei, fiind denumit si “matura” intestinului. De la crusin se foloseste indeosebi coaja ramurilor tinere, bogata in alcaloizi, taninuri, mucilagii, principii amare, flavonoide si saruri minerale. Acestea fac din crusin un remediu de folosit pe termen lung, pentru ca nu creeaza dependenta. Principalele utilizari sunt interne (constipatie cronica si acuta, viermi intestinali, hepatita, discchinezie biliara, obezitate), dar si externe (acnee, eczema alergica, psoriazis, ulceratii). Crusinul este un bun excitant al bilei, marindu-i secretia. Extern, se folosesc compresele, care trateaza cu succes hemoroizii.

Pregateste ceaiul astfel: la o cana de apa, pune o lingura de coaja maruntita si fierbe la foc mic o jumatate de ora. Bea ceaiul caldut, neindulcit.

Atentie! Este un laxativ puternic si se recomanda doar in caz de necesitate. In doze mari, preparatele din crusin provoaca diaree si pot afecta functia renala.

ARMURARIU PENTRU REGENERAREA FICATULUI

Armurariul are proprietati antitoxice, fiind considerat cel mai eficient remediu natural pentru toate afectiunile hepatice, datorita faptului ca semintele (fructele) amarui ale acestei plante tepoase cu flori rosii-violete contin o substanta activa cu puteri nebanuite in vindecarea ficatului si in tratarea tuturor afectiunilor hepatobiliare. Este vorba despre silimarina, un ajutor de nadejde pentru celula hepatica, intrucat stimuleaza eliminarea toxinelor, regenereaza si protejeaza integritatea membranelor celulare ale ficatului. Tot silimarina ajuta ficatul sa se apere de infectii, combate intoxicatiile cauzate de excesul de mancaruri grele si inlatura urmele lasate de un stil de viata sedentar.

Prepara ceaiul astfel: pune o lingurita de fructe macinate la o cana cu apa fierbinte si lasa 10 minute la infuzat. Bea doua cani pe zi, una inainte de micul dejun si una inainte de masa de seara. Tine aceasta cura doua saptamani.

Sfat: Dupa ce bei ceaiul, stai culcata pe partea dreapta o jumatate de ora. Ceaiul are contraindicatii doar in cazul femeilor insarcinate si suferinzilor de hipertensiune.

SUNATOARE PENTRU DEPRESIE

Cea mai cunoscuta proprietate terapeutica a sunatorii este tratarea eficienta a bolilor sistemului nervos, fiind recunoscuta ca un excelent antidepresiv natural. Sunatoarea mai vindeca atacurile de panica, insomnia, somnul agitat, sindromul premenstrual si alte peste 80 de afectiuni. Pe langa efectul antidepresiv si sedativ produs de hiperforina, sunatoarea mai are in compozitie alti peste 15 compusi activi: ulei volatil, galactoza, acid valerianic, saponine, colina, tanin, acid cafeic si colagenic, toate cu numeroase virtuti antispastice, astringente si cicatrizante.

Prepara ceaiul astfel: pune o lingura de planta la 250 ml de apa clocotita, acopera si lasa 10 minute. Bea cate doua canipe zi, timp de doua, trei luni.

GALBENELE PENTRU ULCER GASTRIC

Planta stimuleaza secretia biliara si actioneaza ca pansament gastric. Potrivit ultimei cercetari in domeniul medicinei naturiste, galbenelele sunt un bun adjuvant in tratarea ulcerului gastric in faza incipienta. Planta este cicatrizanta, antiinflamatoare gastrointestinala, stimuleaza circulatia sangelui la nivelul tesuturilor, emolienta, calmanta, bactericida. Galbenelele intra in compozitia multor formule de ceai gastric.

Prepara ceaiul astfel: pune o lingura de inflorescente uscate in 250 ml apa clocotita, lasa acoperit 10 minute, strecoara si bea 2-3 cani pe zi.

VOLBURA PENTRU UN COLON CURAT

Colonul este responsabil de evacuarea toxinelor din organism, dar daca nu mai functioneaza eficient, devine un loc propice inmultirii bateriilor nesanatoase. Descompunerea toxinelor in colon favorizeaza aparitia unor afectiuni: scaderea generala a rezistentei organismului, infectii parazitare, colon iritabil, insomnii, constipatie cronica, oboseala, probleme digestive, crestere in greutate si diverse alte afectiuni ale pielii si parului. Dupa o iarna lunga, in care alimentatia a fost saraca in fibre, vitamine si minerale, colonel a avut de suferit. Volbura, denumita si “rochita-randunicii”, este o planta medicinala perena, cu proprietati laxative, utila in curele de detoxificare, precum si in dischinezii biliare, pentru ca ajuta la marirea cantitatii de bila si la contractia colecistului.

Prepara ceaiul astfel: o lingurita de planta la o cana de apa fierbinte, lasa la infuzat; bea dimineata, pe stomacul gol, fara sa indulcesti.

AFINE PENTRU BOLI VASCULARE

Varicele, flebitele, insuficientele venoase sunt agravate in special primavara, cand temperatura in ccrestere favorizeaza vasodilatatia perifectica. Fructele si frunzele de afin sunt recomandate in tulburari de circulatie, reumatism, varice, hemoroizi, dar si in hipertensiune, imunitate scazuta, infectii urinare, insuficienta biliara, metroragii, micoze, obezitate, oftalmologie, oxiuraza.

Pregateste ceaiul astfel: pune doua lingurite de frunze maruntite in 250 ml de apa clocotita. Acopera 10 minute, apoi strecoara si bea in cursul unei zile. Fructele pot fi folosite si in prepararea unei infuzii concentrate. Pune doua lingurite de fructe la 500 ml de apa, fierbe la foc mic 30 de minute, strecoara si bea ceaiul caldut, in decursul unei zile.

BUSUIOC PENTRU TUSE

Administrat sub forma de ceai caldut cu miere, revitalizeaza rapid organismul si are efect de inviorare, contribuind la stoparea procesului gripal in orice faza a sa, dar mai ales in cea incipienta, cand se manifesta prin tuse seaca. Ceaiul se bea foarte cald, cu inghitituri mici si rare, acest gustos condiment mediteraneean este, de asemenea, un eficient antiseptic intestinal, absoarbe gazele, stimuleaza digestia datorita uleiului volatil, calmeaza spasmele stomacale si abdominale, combate greturile si varsaturile, este un excelent antiinflamator stomacal si intestinal.

Pregateste ceaiul astfel: pune 1-2 lingurite de planta maruntita in 250 ml apa clocotita. Acopera 10 minute, apoi strecoara. Se pot consuma 2-3 ceaiuri pe zi. Daca apare febra, adauga 1-2 lingurite de menta la o cana de ceai. Este preferabil sa se consume inainte de mese. O doza de soc consta in 6-7 cani cu infuzie de busuioc indulcit cu miere, baute la interval de 15-30 de minute, insa numai la recomandarea specialistului.


DISTRIBUIE PE FACEBOOK

Având în vedere perioada critică prin care trecem cu toții, atât sanitară cât și psihologică, dar mai ales pentru că există o avalanșă de titluri alarmiste și foarte multe fake news-uri, informațiile legate de criza provocată de coronavirus sunt prezentate în fluxul nostru doar din surse oficiale sau după ce au fost documentate și atent verificate. De asemenea, siteul ExtraNews.ro este partener al uneia dintre cele mai mari agentii de presa din Romania, News.ro . Ne puteți contacta aici.


Loading...

Ultimile din

Privacy Policy Settings

Mergi la SUS