Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

Sfaturi pentru atenuarea și tratarea arsurilor solare

in Frumusete de

Indiferent că este vară sau doar vreme călduroasă numai bună de vacanță, a te bucura de soare fără protecția solară potrivită poate cauza arsuri solare pielii, îmbătrânire prematură a pielii și alte daune pe termen lung.

Indiferent că este vară sau doar vreme călduroasă numai bună de vacanță, a te bucura de soare fără protecția solară potrivită poate cauza arsuri solare pielii, precum și daune pe termen lung. Când apar arsurile solare, important este să știi ce măsuri trebuie să iei și care sunt metodele cele mai bune de reparare a pielii afectate.

1. Foloseste comprese

Ulterior expunerii indelungate la soare, pielea poate deveni inflamata. Racoreste-o cu comprese cu una din substantele urmatoare:

Apa receaplica aceste comprese de mai multe ori pe zi pana simti o imbunatatire. Nu sta prea mult cu ele pentru ca risti sa racesti, pastreaz-o cat sa te racoreasca putin.

Acetat de aluminiugasiti la farmacie si folositi pentru a impiedicamancarimile si pentru a ajuta pielea sa ramana hidratata.

Hamameliseste o solutie naturista cu proprietati anti-inflamatoare pedurata indelungata.

2. Verifica bucataria

Ingrediente comune gasite in orice bucatarie pot fi folosite cu succes pentruarsurile solare.

Ovaz impatureste fulgi de ovaz intr-un tifon si scufunda-l intr-un vas cu apa rece. Pune-ti comprese din 2 in 2 ore cu apa din acel vas.

Lapte degresatamesteca o cana de lapte dregresat cu 4 cani de apa, adauga si cateva cuburi de gheata. Aplica amestecul cu comprese de 15-20 de min si aplica la 2-4 ore.

Amidon de porumbadauga apa cat sa devina ca o pasta. Aplica direct pearsura.

Salata verdefierbe frunzele in apa. Arunca frunzele si pune apa ramasa la frigider. Cand e destul de rece, punte-ti comprese cu ea pe arsuri.

Iaurt – aplica-l pe zonele arse si stai cu el cateva minute. Clateste-l cu grija.

Pliculete de ceai verde – daca ai pleoapele arse aplica pliculete de ceai scufundate in apa rece. Vor reduce inflamatia.

3. Evita sapunul

Nu sta prea mult in cada cu spuma de baie. Daca trebuie sa folosesti sapun folosteste unul slab si clateste-te bine. Daca vrei neaparat baie poti adaugaurmatoarele pentru a ajuta arsurile:

Otet – adauga o cana in cada pentru a diminua durerea;

Praf de copt – contine amidon de porumb. In loc sa te clatesti sau sa te stergi cu un prosop, lasa apa sa se usuce pe tine. Va ameliora mancarimilesi durerea.

4. Hidrateaza-ti pielea

Dupa comprese si baie, pielea poate sa devina mai uscata. Aplica din belsug lotiune de corp sau crema hidratanta pe tot corpul. Dupa plaja chiar si zonele care nu sunt afectate profund de soare au nevoie de hidratare. Pentru a te calma si racori poti sa tineti la frigider crema inainte de aplicare.

5.  Cunoaste ingredientele bune

Alege de la farmacie produse care sa contina aceste ingrediente cheie:

Hidrocortizonpoti folosi cu succes pentru iritatie0 spray-uri care contin 1% hidrocortizon.

Aloe – incurajeaza vindecarea. Poti aplica chiar si sucul dintr-o frunza pe care o rupi, asta daca ai planta, bineinteles.

Antibiotic – daca ai o infectie sau iti este teama ca una va aparea la ranile profunde, foloseste un unguent cu antibiotic recomandat de farmacist.

Anesteziciti va alina durerea si mancarimile. Intreaba-l pe farmacist sau alege produse care contin benzocaina, lidocaina, clorhidrat de difenhidramină sau alcool benzilic.

6. Apeleaza la congelator

Arsurile sunt dureroase. Niste cuburi de gheata pot ameliora durerea daca arsura este minora. Poti pune un prosop cu gheta sau poti sa improvizezi sisa iti pui o punga cu mazare din congelator sau orice altceva. Important estesa nu pui gheata direct pe rana, ci sa fie infasurata in ceva.

7. Bea si mananca!

Bea multa apa pentru a ajuta pielea sa raman hidratata. Apa din fructe este de asemenea foarte benefica pentru organism. Mananca o dieta echilibrata care sa iti asigure nutrientii necesari pentru o functionare buna si pentru o regenerare a pielii mai rapida.

8. Odihneste-te

Daca este greu sa dormi datorita arsurilor, pune niste pudra de talc pe asternuturi pentru a diminua frecearea cu pielea.

9. Ai grija la medicamente

Se poate ca numite medicamente sau componente ale lor sa te faca mai sensibil la razele solare. Ai mai mare grija de pielea ta cand o expui la soare daca iei antibiotice, tranchilizante, antifungice, contraceptive orale, diuretice, medicamente pentru diabet. Intreaba doctorul sau farmacistul despre efectele secundare ale medicamentelor pe care le iei.

Remedii naturiste împotriva arsurilor solare:

Oţet. Acesta poate fi folosit fie pulverizat direct pe porţiunea afectată, fie aplicat prin comprese cu prosoape muiate în oţet. De asemenea, puteţi face o baie cu apă la temperatura camerei, în care aţi adăugat 2 – 3 căni de oţet. Puteţi folosi oţet de mere, dar mai eficient este oţetul din petale de trandafir şi oţetul de lavandă.

Uleiuri esenţiale. Uleiul de lavandă şi cel de muşetel au efectele cele mai eficiente. Adăugaţi câteva picături într-un pulverizator cu apă şi pulverizaţi pe tot corpul sau adăugaţi 10 – 12 picături de ulei esenţial în baie.

Ulei de coriandru. Aplicarea uleiului pe părţile arse de piele ajută la reducerea roşeţii şi a inflamaţiei, sporind confortul.

Ulei de masline. Şi uleiul de măsline are efecte benefice în tratarea arsurilor solare. Acesta poate fi combinat cu oţet şi aplicat direct pe zona afectată. Se amestecă două linguriţe de ulei de măsline cu două linguriţe de oţet şi se masează bine pielea arsă. După ce se lasă să acţioneze aproximativ 40-60 de minute, se clăteşte uşor.

Ulei de nucă. Cu acest ulei se poate masa delicat zona afectată.

Ceai. Acidul tanic din ceai este un remediu excelent împotriva arsurilor solare. Folosiţi comprese cu ceai rece, obţinut din 4 – 6 pliculeţe de ceai. O altă soluţie este să faceţi o baie în care aţi scufundat mai multe săculeţe de ceai.

Lapte sau iaurt. Compresele cu lapte sunt şi ele eficiente. De asemenea, o baie calmantă, cu apă în care aţi vărsat 3 – 4 litri de lapte, este un remediu excelent pentru arsurile solare. Totodată, puteţi aplica şi iaurt direct pe suprafaţa arsă.

Aloe Vera. Gelurile sau cremele cu Aloe Vera calmează foarte repede pielea arsă de soare.

Făină de ovăz. O baie de 30 de minute în apă rece, în care aţi amestecat două căni de făină de ovăz poate fi şi ea un remediu calmant eficient.

Bicarbonat de sodiu. Faceţi baie de aproximativ 30 de minute în apa călduţă, în care aţi adăugat două ceşti de bicarbonat de sodiu dizolvat.

Amidon de porumb. Puteţi folosi crema obţinută prin amestecarea amidonului de porumb cu apă. De asemenea, o baie de jumătate de oră în apa în care a fost dizolvată o cană de amidon de porumb este foarte eficientă.

Castraveţi. Aplicaţi felii de castraveţi direct pe pielea arsă. Pentru a spori efectul, radeţi castraveţii şi amestecaţi-i cu lapte, apoi aplicaţi soluţia obţinută pe porţiunile arse.

Roşii. Un calmant excelent este soluţia obţinută dintr-un sfert de cană de suc de roşii, amestecat cu o cană şi jumătate de lapte bătut. Totodată, puteţi aplica şi bucăţi de roşii direct pe zonele arse de soare sau puteţi adăuga două căni de suc de roşii în apa călduţă în care faceţi apoi baie.

Cartofi. Cartofii cruzi, raşi şi aplicaţi direct pe piele au un efect benefic asupra arsurilor solare.

Ouă. Ouăle crude, aplicate direct pe piele, fac minuni în cazul arsurilor. Amestecaţi două ouă cu o linguriţă de miere de albine şi cu o linguriţă de frunze de hamamelis.

Miere de albine. Mierea este un calmant excelent, dacă este aplicată direct pe piele. De asemenea, puteţi încerca şi o soluţie obţinută din miere de albine şi sirop de lămâie (patru părţi miere şi o parte sirop de lămâie) sau din miere de albine şi lapte (proporţie egală).

Muştar. Şi muştarul poate fi folosit pe post de cremă calmantă contra arsurilor. Este recomandat să folosiţi muştar de masă, fără condimente.

Murături. Compresele cu zeamă de murături sunt eficiente în cazul arsurilor solare.

Apă. Compresele cu apă rece şi cuburile de gheaţă calmează, de asemenea, arsurile solare.

Argilă. Pasta obţinută din argilă verde dizolvată în apă se aplică pe pielea arsă pentru a stopa inflamarea şi a facilita cicatrizarea.

Vitamina C. În cazul arsurilor solare, puteţi lua suplimente cu vitamina C sau puteţi mânca multe citrice.

Spumă de ras. Spuma de ras poate fi extrem de utilă pentru a diminua simptomele provocate de arsurile solare.

În cazul arsurilor severe asociate cu insolaţie trebuie să consultaţi de urgenţă medicul specialist!

 

Ultimile din

Mergi la SUS