RETETA – “COLONHELP” – de facut in casa

in Retete/Sanatate

Colon Help este un supliment alimentar pe baza de seminte de in, tarate de psyllium, patrunjel, chimen, oregano, coriandru si argila, cu rezultate bune in majoritatea tulburarilor tubului digestiv. Colon Help – supliment pentru detoxifiere amelioreaza simptomele balonarii, gastritei, refluxului gastric, flatulentei, colonului iritabil si a colitelor. Colon Help are o formula bogata in fibre si plante cu rol detoxifiant si are un continut bogat in Omega 3, un antioxidant puternic ce protejeaza intregul organism.

(130 RON- in farmacii si plafare – 500 gr.)

Compozitie reteta:

Seminte de in – 500 gr.
Tarate psyllium ( tarate de ovaz ) – 300 gr.
Chimen – 70 gr.
Argila- 20 gr.
Patrunjel frunze uscate – 20 gr.
Oregano boabe – 20 gr.
Coriandru boabe – 20 gr.

Se risneste/mixeaza totul si se amesteca.
Se consuma 1-3 ligurite dimineata pe stomacul gol, cu 200 gr. iaurt, sana sau suc de fructe, timp de 3 luni pentru cura de detoxifiere.
O ora dupa nu se consuma nimic. Se consuma 1,5 l apa pe parcursul unei zile.

Scade colesterolul, glicemia, alunga oboseala si stressul, stimuleaza imunitatea, trateaza hemoroizii, previne alergiile si eczemele, ajuta ficatul obosit, reduce aciditatea gastrica, previne cancerul de colon.
Pentru slabit, se consuma si seara, deci se inlocuieste masa de dimineata si seara cu colonhelp.

Sa va fie de folos!