Informatii utile! Curiozitati si stiri din intreaga lume.

FARA NICIUN MEDICAMENT! Remediul natural care regleaza functia tiroidei, a vezicii urinare si lupta impotriva constipatei.

in Sanatate

Acesta legume de primavara sunt folosite de secole pentru a combate diverse afectiuni. Doar ca putini oameni stiu ca banalele ridichi regleaza functia tiroidei, a vezicii urinare si lupta impotriva constipatei. FARA NICIUN MEDICAMENT

In plus, ridichile au un efect minunat asupra pielii noastre si asupra sistemului digestiv. Combinate cu anumite ingrediente, precum cele din reteta de mai jos, ridichile au efecte miraculoase. Ajuta digestia, elimina toxinele din corp si regleaza functionarea ficatului.

Ridichile sunt o sursa excelenta de vitamina C (28% din doza zilnica recomandata de vitamina C), acid folic, potasiu si fibre. Sunt totodata o sursa buna de riboflavina (B2), calciu, vitamina B6, magneziu, cupru si mangan. O ceasca de ridichi contine 18 calorii.

Continutul bogat in vitamina C al ridichilor le recomanda drept un aliment de baza in prevenirea infectiilor si pentru intarirea sistemului imunitar. Vitamina C contribuie totodata la mentinerea inimii in stare buna caci ajuta la reglarea nivelului de colesterol din sange.

Sucul de ridichi rosii are un continut semnificativ de fier ce stimuleaza producerea hemoglobinei si ajuta totodata la oxigenarea sangelui.

Sucul de ridichi rosii contine potasiu, un mineral ce contribuie la mentinerea sanatatii inimii si a sistemului nervos. Are totodata si un rol important in procesele metabolice din organism, contribuind la eliminarea sodiului si a toxinelor din organism. Totodata, potasiul poate preveni si aparitia osteoporozei. O ceasca de suc de ridichie contine 578 miligrame de potasiu.

Sucul de ridichi rosii poate fi folosit si ca tratament in bolile autoimmune, in problemele digestive, in afectiunile urinare sau ale rinichilor, dar si in tratarea afectiunilor respiratorii precum astmul sau bronsita.

Sucul de ridichie contine enzime precum diastaza, amilaza, mirosinaza, esteraze ce ajuta la eliminarea parazitilor, ciupercilor, toxinelor sau virusilor daunatori din organism. Se stie ca aceste substante ajuta spre exemplu in lupta impotriva candida albicans,

Sucul de ridichi rosii are in compozitia sa si cupru, mineral esential pentru mentinerea sanatatii sistemului nervos si imunitar al organismului. Cuprul contribuie totodata si la producerea colagenului atat de important pentru oase si tesutul conjuctiv. O ceasca de suc de ridichi rosii contine 124 micrograme de cupru.

Cercetari recente arata ca ridichile contin fitochimicale bazate pe sulf, ajutand la o digestie eficienta si la mentinerea sanatatii ficatului si a vezicii biliare. Ridichile contin glucozinolate – compusi benefici ce contin sulf si care se gasesc in legumele din familia cruciferelor. Conform Institutului Linus Pauling, acesti compusi protejeaza impotriva cancerului si pot ajuta corpul sa elimine potentialele celule cangerigene inainte de a incepe sa formeze o tumoare. In august 2012, acelasi Institut recomanda consumarea a cinci portii de legume crucifere in fiecare saptamana pentru a creste cantitatea de glucozinat ingerata.

Ultimile din

Privacy Policy Settings

Mergi la SUS